De basis van mijn praktijk is om het zelfherstellende vermogen van het eigen lichaam te activeren.

Emoties regeren het lichaam. Door emotionele en mentale blokkades ontstaan fysieke/lichamelijke blokkades. In de punten hierboven beschreven worden de cliënten holistisch behandeld en worden de therapievormen aangepast op de blokkades die bij de persoon aanwezig zijn, zodat er emotioneel, mentaal en fysiek weer een balans ontstaat.

Ook wordt bij Praktijk Zielsgeluk cursussen gegeven, w.o. Mindfulness/meditatie voor beginners en gevorderden gegeven. Mindfulness/meditatie kunnen je helpen te ontspannen, je gedachtestroom tot rust te brengen en intenser het huidige moment te beleven. Naast geestelijke en lichamelijke ontspanning levert mediteren nog andere voordelen op. Zo kan mediteren helpen met het optimaliseren en verbeteren van je concentratievermogen, leert je geest te kalmeren, zorgt voor innerlijke rust, plezier en tevredenheid. Als je regelmatig mediteert krijg je meer energie, lagere bloeddruk, verlaagde spierspanning en verlaagde hartslag. Mediteren kan het genezingsproces van een cliënt( e) ondersteunen.