Persoon/individu = onscheidbaar geheel, zelfstandig deel van het geheel. Voeding is individueel.

Van alle voedingsmethoden en regels is er geen één die u persé moet volgen. Ieder mens heeft een geheel eigen stofwisselingspatroon (biochemische individualiteit, orthomoleculaire voedingsleer.), genetische aanleg, psyche, energetisch patroon van het meridiaanstelsel en de energetische velden (aura's). Vergelijk deze patronen met de vingerafdruk, die ook voor elk individu uniek is. Welke voedingsmethode gekozen wordt en hoever deze wordt doorgevoerd in het eetpatroon en dagelijks leven is een kwestie van uitproberen. Het kan voor sommigen van hulp zijn een voedingsdeskundige te raadplegen. Natuurlijk beslist uw eigen gevoel en verstand uiteindelijk!

Vooral met extreme (commerciële) diëten en voedingssupplementen is het onzinnig en soms zelfs gevaarlijk om klakkeloos het dieet en de pillen te gaan gebruiken die de buurvrouw gebruikt omdat ze haar zo goed helpen. Voor u kan het wel eens heel anders uitpakken!

Houdt rekening met wat u psychisch en emotioneel aan kan aan veranderingen en reacties uit uw omgeving. Verlies het aspect van genieten niet uit het oog.

Het heeft weinig zin om direct morgen al volledig volgens de ideale voedingsregels te gaan eten. Dat levert onnodig veel stress op en uiteindelijk frustratie en teleurstelling. Wat wel zin heeft is NU de beslissing te nemen en een volledig commitment voor jezelf aan te gaan. Neem vervolgens de eerste stap en bekijk of het u bevalt. Dan de tweede, enz. Als iets niet bevalt, verander het dan of laat het weer los. Het is geen kwestie van persé moeten maar van jezelf toestaan. Overstappen op een ander voedingspatroon is een proces, zowel geestelijk als lichamelijk. Behalve de overtuigingen omtrent voeding veranderen ook uw emoties, de stofwisseling en de smaak. Dat heeft tijd nodig, licht en liefdevolle aandacht. Net zoals een nog groene tomaat rijpt in het zonlicht tot een mooie, rode, smaakvolle vrucht.

Alleen als u vanwege een aandoening of ziekte over wilt gaan op een dieet kan het noodzakelijk zijn tijdelijk strenge regels toe te passen. Doe dit altijd in overleg met een goede arts, therapeut of diëtist. Deze kan u steunen en er voor waken dat de nieuwe voedingsregels niet overdreven worden toegepast. Een goede therapeut zal u uitleggen dat hij of zij u niet geneest, dat doet het lichaam zelf, maar u helpt genezen en waarom hij of zij iets doet en aanraadt.

Als u advies wilt, kunt u een emailberichtje sturen naar info@praktijkzielsgeluk of bellen naar Natasja Borsjé (tel: 06-40806851).