Body Mind Release

Body Mind Release is een loslaat- en opbouw methode, waarmee jij onder begeleiding de ”ballast” gericht en zelfstandig kunt loslaten en positieve gevoelens kunt terughalen.

Ontspanning – Balans – Levensvreugde – (Zelf)vertrouwen

Wat mag jij verwachten van Body Mind Release?

Het logische resultaat wat jij van Body Mind Release traject mag verwachten is meer energie, fysieke en mentale ontspanning, balans, levensvreugde en (zelf)vertrouwen. Je voelt je bevrijd, kunt weer genieten voelt je minder afhankelijk van anderen. Na een paar dagen zelfstandig aan de slag merk je al een duidelijke positieve verbetering van jouw klachten. Doordat jij hierdoor mede de innerlijke oorzaak van de stress aanpakt, herstelt de doorbloeding van jouw organen en verbetert jouw immuunsysteem en het zelfgenezend vermogen van jouw lichaam.

Ervaringen

De mindfulness cursus heeft mij geleerd om meer in het moment te leven en beter om te gaan met Stress en spanning. Omar

Het is fijn om tijdens de mindfulness avonden samen met gelijk gestemde te mediteren. Bob creëert een warme gezellige sfeer. Karin

Natasja legt de informatie in de Webinar in makkelijke taal uit. Ze laat duidelijke plaatjes zien. Na haar uitleg begreep ik waarom mijn huid en blaasklachten steeds weer terugkwamen. Denise

Door de presentatie werd ik weer gemotiveerd. Ze legt alles goed uit. Ze gaf adviezen waar ik snel voelbare en zichtbare resultaten door kreeg. Lennie

Na meer dan 10 jaar lange zoektocht heeft Natasja me geholpen met de kern waar mijn klachten vandaan komen. Ik ben nu bewust wat ik nodig heb. Irma

Tijdens de presentatie werd mij duidelijk waarom ik snel moe en overprikkeld was. Bob heeft mij geleerd om beter mijn grenzen aan te geven. Mark

De klankavonden geven mij rust en ontspanning voor langere tijd. Marjanne

Klankavonden geven mij een gevoel als of ik op vakantie ben geweest. Ik doe volgende keer weer mee. Dank je wel Gijs

Door haar presentatie snap ik waarom ik, na vele therapeut adviezen, nog steeds niet volledig was hersteld. Sonja

Body Mind Release ondersteunt jou in het zelfstandig verminderen en oplossen van:

  • Stress spanning en onrust
  • Veel fysieke en psychische klachten
  • Negatief denken en piekeren
  • Angsten
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Paniekaanvallen
  • Traumaverwerking
  • Vermoeidheid
  • Lusteloosheid, vastzitten en tot niets komen
  • Niet kunnen genieten
  • Burn-out
  • Verslavingsgedrag
  • Gedragsproblemen
  • Afhankelijkheidsgevoelens
  • Somberheid

Wil jij ook jouw beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten loslaten en
positieve gevoelens terughalen. Maak vrijblijvend een kennismakingsgesprek.