Psycho sociale therapie

De psychosociaal therapeuten bij Gezond Zijn Centrum kunnen je helpen bij verschillende klachten, problemen en vraagstukken, waaronder angst-, boosheid- en depressieve gevoelens, onzekerheid, rouw, stress, trauma of verslaving.

Ook relatie problemen in privé of werk situatie kunnen op een effectieve manier begeleid worden.

De psychosociaal therapeut begeleid je om inzichten te krijgen in jouw belemmerende gedachtes,  overtuigingen, angsten en gedrag en hoe je deze kunt ombuigen in positieve gedachten en hierop volgend gedrag, met als resultaat dat je meer jezelf mag zijn, vrijer in het leven staat en meer kunt genieten van het moment.

Psychosociale therapie is schikt voor zowel jonge kinderen, jongeren en volwassenen.

Veiligheid – (Zelf)vertrouwen – Respect – Zelfbeeld – Kracht – Balans – Vrijheid – Focus

koppel bij zonsondergang

Psychosociale therapie ook voor kinderen en jongeren

Wat fijn dat je onze website hebt gevonden! Dat betekent dat je op zoek bent naar ondersteuning. Door Bob en Natasja wordt je gezien én gehoord. Ze zijn vertrouwenspersonen om mee te praten. Als je meer over jezelf wilt leren of je wilt begeleiding voor de dingen waar je het op dit moment moeilijk mee hebt in het leven. Jij staat op de eerste plaats en samen met de therapeut krijg je inzichten en krijg je ondersteuning om weer in je kracht en in balans te komen.

Heb jij last van problemen zoals:

  • Wordt je gepest?
  • Heb jij weinig zelfvertrouwen?
  • Heb je last van faalangst?
  • Kun je je lastig concentreren?
  • Val je moeilijk in slaap of lig je heel lang wakker ’s nachts?
  • Voel je je al een hele lange tijd moe?
  • Voel je je niet begrepen?
  • Zijn je ouders gescheiden of gaan ze scheiden?
  • Heb je last van stress en spanning (in je hoofd en je lijf)?
  • Heb je last van hoofdpijn of andere pijnklachten?
  • Loop je steeds met gedachten rond die je lastig van je af kunt zetten?
  • Ben je bang om alleen te zijn?
  • Heb je verlatingsangst?
  • Vind je het lastig om jezelf te zijn?
  • Ben je bang dat ze je niet aardig vinden?
  • Wordt je geslagen of zegt iemand steeds nare dingen tegen je?
  • Raakt iemand je aan op plekken dat niet oké voor jou voelt?
  • Zit je ergens mee en durf je dit tegen niemand te zeggen, maar je wilt er wel graag over praten?
  • Heb je de gedachte of het gevoel ‘wat doe ik hier’?

Bob en Natasja bieden begeleiding, die bij jou past.

Maak een afspraak

vrouw gek van hoeveelheid gedachtes

Ervaringen

Ik durfde niet meer naar school. Bijna elke dag werd ik gepest. Natasja heeft mij geleerd om in mijn kracht te staan en zekerder van mezelf te zijn. Ik sta nu weer blij op en heb weer zin om naar school te gaan. Ik kan me beter focussen en leer makkelijker. Demi

Ik paste me altijd aan. Ik vond het lastig om voor mezelf op te komen en als ik het wel deed, dat was ik bang dat iemand me af wees. Ik had last van verlatingsangst. Mijn ouders waren gescheiden toen ik 14 jaar was. Deze angst kwam weer sterk naar boven toen ik zelf een vriend had. Door regressietherapie en een familieopstelling werd ik mij bewust hoe ik deze angst kon loslaten. Ik heb hier nu geen last meer van. Wat fijner is voor mezelf en zeker ook voor mijn vriend. Franca

Door wat er gebeurd is tijdens mijn opvoeding was ik onzeker en had ik geen zelfvertrouwen meer. Ik heb Body Mind Release gedaan bij Bob. Ik heb geleerd om de beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten, lost te laten. Ik kom nu voor mijzelf op en heb hierdoor ook een andere baan gevonden.  Dank je wel Bob. Michael

Ik had het gevoel dat ik continue aan het overleven was. Door mindfulness en coaching heb ik het overzicht weer en neem ik ook meer momenten voor mijzelf. Ik ervaar nu meer tijd, ruimte en vrijheid. Saskia

Wat fijn dat ik eindelijk mijn verhaal kwijt kon in een veilige omgeving. Ik zag het niet meer zitten en voelde mij eenzaam. Het is fijn om gezien en gehoord te worden. Ik sta weer met meer plezier in het leven. Dank jullie wel. Hanna

Ervaringen

De mindfulness cursus heeft mij geleerd om meer in het moment te leven en beter om te gaan met Stress en spanning. Omar

Het is fijn om tijdens de mindfulness avonden samen met gelijk gestemde te mediteren. Bob creëert een warme gezellige sfeer. Karin

Mijn lichaam stond altijd onder stress en spanning. Ik werkte 58 uur per week. Door de mindfulness ervaarde ik voor het eerst ontspanning in mijn lichaam en kon ik loslaten.

Bedankt Bob mijn leven is positief veranderd. Chris

 

Ik  sliep altijd slecht of lag ’s nachts te piekeren. Door de mindfulness cursus heb ik geleerd, om het piekeren los te laten en meer te ontspannen. Ik slaap nu weer door. Ellen

Gezond Zijn Centrum is een rustige en veilige plek waar je helemaal jezelf mag zijn. Kom gerust langs om te kijken waar Bob en Natasja jou in kunnen ondersteunen. Je staat er niet alleen voor.

Een kennismaking is vrijblijvend en gratis, dus je zit nergens aan vast.

Wil je je verhaal kwijt, inzichten krijgen en wil je aan jezelf werken? Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek.